WAS IST KARATE(DÔ) ?
KARATE
.. ist eine ursprünglich aus Okinawa stammende Kampfkunst, welche u.a. vom Shaolin-Kung-Fu beeinflusst wurde und sich schließlich über Japan auf der ganzen Welt verbreitet hat.
KARATE-DÔ
.. die Endung "dô" (jap. "Weg") betont die geistige Komponente des Trainings im Sinne von lebenslangen Lernen und der Förderung von pos. Charaktereigenschaften.
WADÔ-RYÛ
.. ist der Name der Stilrichtung, die wir üben. Der "Weg des Friedens" ist ein schneller, ökonomischer Stil, welcher auf Großmeister Hironori Ôtsuka zurückgeht (*1892 - †1982).
WIE LÄUFT DAS TRAINING AB ?
"SENSEI NI REI"
.. bedeutet "Gruß zum Lehrer" und markiert Beginn (und Ende) einer jeden Trainingseinheit. Wir bemühen uns, die überlieferte Etikette zu pflegen und uns somit gegenseiten Respekt zu erweisen.
AUFWÄRMEN
.. folgt direkt nach der Begrüßung und besteht i.d.R. aus Gymnastikübungen, lockeren Übungskämpfen oder Teamspielen. Nach einigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen folgt dann das eigentliche Karatetraining:
KIHON, KATA, KUMITE
.. sind die sogenannten "drei Säulen des Karate".
Sie bilden das Herzstück einer jeden Trainingseinheit und werden nachfolgend in Kürze beschrieben:
Kihon
.. bedeutet "Grundlage". Hier geht es darum Einzeltechniken zu üben und immer weiter zu verbessern. Das Grundlagentraining schult zusätzlich Konzentration, Ausdauer und Geduld.
Kata
.. bedeutet "Form". Die Übung besteht darin, überlieferte Bewegungsabläufe genau auszuführen und dabei auf Dynamik, Fokus und Präzision zu achten.
Kumite
beudetet eigentlich "Begegnung der Hände" und meint verschiedene Partnerübungen mit leichtem Kontakt. Oberstes Gebot ist die Selbstkontrolle.
KARATE FÜR KINDER - IST DAS SINNVOLL ?
unsere Erfahrung sagt: Auf jeden Fall, weil ..
- Karate fördert die Bewegungsfreude
- Karate macht Spaß
- Karate fördert soziale Kompetenzen
- Karate macht fit, stark und beweglich
- Karate ist cool
- Karate fördert das Selbstbewusstsein
- Karate kann ein Leben lang geübt werden
Das Mindestalter liegt bei 8 Jahren, grundsätzlich kann aber auch mit 16, 37, 50 oder 63 mit dem Training begonnen werden, denn: Alle genannten Vorteile gelten ebenso für Eltern und Großeltern - auch da sprechen wir aus Erfahrung!
TRAININGSZEITEN
KARATE (ab 8 Jahren)
montags 18:00 bis 19:30 Uhr
in der Gallbergschule
freitags 18:00 bis 19:30 Uhr
in der Halle des BBZ
JIU JITSU (ab 14 Jahren)
montags 17:00 bis 19:00 Uhr
in der Schule Nord
freitags 18:00 bis 19:30
in der Halle des BBZ
Wir sind auf Instagram!
@karate_verein_schleswig
DÔJÔ-REGELN
人格完成に努むること
Fördere deine Entwicklung!
誠の道を守ること
Sei ehrlich und aufrichtig!
努力の精神を養うこと
Entfalte Fleiß und Ausdauer!
礼儀を重んずること
Zeige Respekt und Höflichkeit!
血気の勇を戒むること
Bewahre dich vor Übermut!